不想孩子吃垃圾零食，学会这些零食做法

现在的新手爸妈都很头疼孩子太爱吃零食，不给吃就闹。但是吃过零食的孩子就不肯吃饭了，从而导致了营养的需求跟不上，还经常吃一些垃圾食品的零食搞坏身体，经常会闹肚子还有上火咳嗽。说到这里很多家长都坐不住了，都觉得实在是感同身受啊。

孩子太爱吃零食怎么办，那就让他吃呗，谁叫他是家里的皇帝小太阳呢。但是前提是不能纵容他吃一些没有营养价值的垃圾零食，所以这个时候，伟大的爸妈就要辛苦一下，玩起手袖就是干，好好学一下下面几样零食做法吧，为了能让孩子有营养，辛苦也是值得的。

首先是教一下蜂蜜面包的做法，蜂蜜面包既可以当下午茶零食，又可以当作早餐，毕竟现在外面的食品很多信不过了，能不在外面吃早餐就尽量自己做着吃。首先是准备黄油蜂蜜之后，就开始揉面团。然后将揉好的面包团放进面包机发酵，在烘烤好面包之后，涂上一层蜂蜜即可，甜甜的小孩子超爱吃。

接下来就是要教一下营养又健康的零食做法了。蜂蜜栗子，在看电视剧的时候做来吃最好了，边看电视边吃不会无聊。栗子中富含碳水化合物、蛋白质，再加上蜂蜜的营养，真的是相得益彰了。首先是将栗子洗净切口，擦干水分涂上食用油之后就放进烤箱里25分钟，烤完取出将蜂蜜涂在切口处再放进烤箱烤5分钟左右，香喷喷的蜂蜜栗子就新鲜出炉了。

说起饼干，小孩子就是最喜欢吃饼干的了。什么熊仔饼啊、手指饼啊一堆堆的。但是这些营养成分怎么会比得上这蜂蜜杏仁饼呢。在准备好蜂蜜、杏仁粉、低筋面粉、糖和盐、黄油之后。将黄油软化加入白糖和盐，打发之后再加入蜂蜜打发至蓬松。然后倒入面粉和杏仁粉开始拌匀成团，然后切成饼干块放进烤炉15分钟之后，就能取出香脆的蜂蜜杏仁饼了。

当然，制作给小孩子吃的食物，一定是要最好的品质，万一食材质量出现什么问题伤在儿身痛在父母心。所以选用蜂蜜也一定要选择这款自产自销无中间环节的纯正天然的蜂蜜，营养价值高又健康。