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女生没有不爱吃零食的吧?每个女生体内都隐藏着一颗吃货的心,但是爱吃零食又想减肥,对于女生来说简直就是无比烧脑的事嘛!难道零食与瘦身二者不可兼得吗?其实零食也不全都是不健康的呢,有很多吃多了也不怕长胖的零食,跟着小编来看看吧～

【柠檬干】

柠檬口感酸爽含有丰富的维生素C和果酸,开胃消食又瘦身美白皮肤,它搭配天然蜂蜜制成的柠檬干也可以当小零嘴吃哦,酥脆爽口嚼劲十足,酸酸甜甜的口感让你爱不释手～而且它还能搭配花茶泡饮哦!

【全麦黑面包】

德国进口的捷森黑面包,选用全麦面粉搭配黑麦谷物等发酵精心烘培而成,入口松软又有嚼劲,黑麦特有的浓郁麦酸口味,休闲时来一片,解决嘴巴的寂寞又能横扫饥饿,而且它还能用来代餐哦,营养美味还能刮油瘦身!

【海苔】

海苔是大海里的紫菜制成的,含有丰富的矿物质和碘,有助平衡人体的酸碱度,可以改善酸性易胖体质,入口酥脆,好吃会上瘾的天然零食,它也可以用来制作紫菜包饭或是紫菜沙拉哦,多种吃法多种美味!

【桑葚干】

人工采摘低温烘干自然晾晒而成的桑葚干,色泽黝黑个头大,入口酸甜,嚼劲十足,它营养非常的丰富,营养价值比苹果还要高哦,煲剧或是加班加点都可以食用,解馋又养颜抗衰老,而且它还能降脂减肥哦。

【红枣夹核桃】

色泽红艳,入口绵甜的红枣搭配酥脆可口的核桃夹心,一口一个超级过瘾,餐前吃一点解馋又能抑制食欲,而且它还有补血养颜和提高记忆力的功效,学生党和办公族要多囤积一点哦!

【酵素梅子】

色泽晶莹剔透,令人垂涎欲滴的酵素梅子,口感酸酸甜甜,肉厚饱满,非常的美味,它可不是普通的梅子哦,具有促进消化和清肠排毒的双重功效,每天来两粒轻松瘦腰腹。

【燕麦粗粮饼干】

粗粮搭配燕麦制成的粗粮饼干,口感香酥嚼劲十足,而且它不含蔗糖哦,多吃不发胖还能刮油促进肠胃蠕动,下午茶或是加班代餐都非常的不错,好吃又美味的天然零嘴。

【地瓜干】

农家种植的天然地瓜,采用手工去皮切片蒸煮晾晒制成,入口软糯香甜,嚼劲十足,饱腹又解馋的天然薯类零食,多吃能促进肠胃蠕动有助通便和刮油瘦身。

以上小编推荐的这几种零食可都是好吃健康又能帮助减肥的,爱吃零食又想保持完美身材的美眉们不用再纠结了。只要你们擦亮双眼选对零食,越吃越瘦也是可以实现的呢!希望小编今天的推荐能够为你们的减肥事业处一份力。