新闻详情

学化学的人都有个毛病，拿起一样东西，首先看的就是配方。

有时候特别想吃某种零食的时候，看一眼配方，就拿不下去了，囧~

废话不说了，如果你想宝宝的身体发育不受这类零食的影响，就看过来吧：

1.膨化食品和饼干面包类

膨化食品很好吃，可以这么说。很多小朋友，大朋友，都喜欢吃这类的零食，因为它酥脆，香，可口。

比如薯片，呀土豆，虾条等等此类零食。

这类食品首先会含有很多种食品添加剂（国家相关法律规定不超标就行）其实，此类食品添加剂何止是不超标就行，比如你看下面这个小小包装袋后面，配方足足有几十种。

一些有害的食品添加剂，是不会被人体吸收的，它会在人体内聚积，不会被排出体外。

有人说面包和饼干类的安全吧，可以吃吧？可以吃，但是一定要少吃。

可以看下我拍的这种饼干，有好多种食品添加剂。

你也可以拿起家中的零食，看下背面。

一般的这类食品中，都会含有一些防腐剂、抗氧化剂、膨松剂、甜味剂、着色剂等，这里的防腐剂是有致癌副作用的。

甜味剂等的作用和味精一样，大家都知道小朋友是不可以吃味精的，会加重肾脏负担，所以这些也不可以吃啦！

而前一段时候，有次报道说检测到膨化食品中有重金属铅，它对孩子产生的影响尤其严重，会导致宝宝慢性中毒。

所以在给孩子吃零食这方面，不要存在侥幸心理，少吃甚至不吃才是正确的。

2.巧克力类

孩子吃巧克力，最常见的副作用就是牙齿会慢慢变成巧克力牙齿，既影响美观，宝宝也痛苦不堪。

其实吃巧克力还容易导致宝宝的肠胃功能紊乱，慢慢造成孩子食欲低下，精神不振。

尤其是三岁以下的孩子，尽量不要吃巧克力这种零食。

有点零食上面有一层巧克力，也是不可以给宝宝吃的，尤其是宝宝睡觉前，吃巧克力这类零食，会导致宝宝失眠，兴奋不已。

经常吃的话必会影响到宝宝的身体发育。

3.快餐类

大部分宝宝都喜欢吃快餐类，很多妈妈也喜欢带孩子去吃快餐，油炸类的鸡腿，汉堡，孩子总也吃不够。

这类食物是高热食物，食材本身是好的，也有营养，但是经过多次油炸的油，就不好了。油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。

好啦，就说这么多，如果你觉得那些零食不健康，就从现在开始，不要给宝宝吃啦~